Drick mindre – upptäck mer

VÅGA TA SNACKET

Sober Octobers samtalskort lägger grunden för spännande diskussioner och nya insikter.

Sober October-Bingobricka_2024-lila-bakgrund-webb

SPELA BINGO

Hur många dagar tar det att få Sober Bingo när du är Nykterfiken? Skriv ut och testa!

Mollys Mocktails

Sober Octobers ambassadör Molly Rudbo tipsar om tre festliga mocktails för helgminglet.

Eldeflower_spritz-Sober October-Alkoholfri-Drink-Tips-4x3-webb

Oddbird Eldeflower Spritz

10cl Oddbird Blac de Blancs
2cl flädersaft
8 myntablad
2cl lime och
1cl sockerlag

Garnering: myntatopp
Glas: Vinglas

Gör så här:
Blanda ingredienserna i ett glas med kubis. Garnera med en myntatopp.

Club-Sober October-Alkoholfri-Drink-Tips-4x3-webb

Oddbird Club

5cl Oddbird 2097
3cl citronjuice
2cl sockerlag
2 färska hallon

Garnering: 1 färskt hallon
Glas: coupette

Gör så här:
Häll ingredienserna i en shaker med kubis. Skaka och sila ned i ett coupetteglas. Garnera med ett färskt hallon.

3 gånger alkoholfritt vin
som höjer helgen

Alkoholfritt-Vin-Sober-October-Domaine-de-la-prade-ny-2x3-webb

Domaine de la Prade Organic Merlot Shiraz

Med en ungdomlig, fruktig smak med inslag av plommon, örter, jordgubbar och smörkola passar franska Domaine de la Prade perfekt till vegetariska rätter eller en bit ljust kött som fläskfilé eller kyckling. En plockbricka med oliver, parmesan, bröd och olivolja gifter sig utmärkt med detta milda men pigga rödtjut.

89 kronor hos Systembolaget
Nr: 19000

Alkoholfritt-Vin-Sober-October-Plex_pure-webb

P Lex Pure

Rapparen föreläsare, sommeliern och entreprenören Petter Askegren ligger bakom detta fruktiga och blommiga mousserade vin. Perfekt för att skåla in fredagen som fördrink, eller att smutta till en fruktig dessert efter en kött-stinn middag. Detta italienska bubbel bär smak av päron, citrus och persika.

45 kronor hos Systembolaget
Nr 1971

Alkoholfritt-Vin-Sober-October-Press_leitz_eins_zwei_zero-webb

Leitz Eins Zwei ZERO Riesling

Tyska Leitz Eins Zwei Zero är en alkoholfri Riesling från producenten Josef Leitz. Vinet är topprankat bland alkoholfria vita viner i Sverige och beskrivs som ungdomlig, fruktig och mycket frisk med liten sötma, inslag av äpplen, citron och krusbär. Passar till fisk och skaldjur eller varför inte en svampomelett med nyplockade kantareller.

74 kr hos Systembolaget
Nr 11901

Sober tipsar – lyssna,
läs eller titta!

9789189298668

BOK

Törst, Kristoffer Triumf (2021)

Journalisten och poddprofilen Kristoffer Triumfs självbiografiska roman om att börja dricka efter över ett decennium av nykterhet. Efter några stökiga år med sprit och droger slutar Kristoffer Triumf dricka över en natt. 13 år senare vill han se om han kan börja dricka igen men denna gång bygga en sundare relation till alkohol. En varm, mörk och humoristisk livsskildring från livet mitt i smeten.

1200x1200bb-75

PODD

Huberman Lab Podcast

Vad är det som händer – rent biologiskt – i vår kropp när vi konsumerar alkohol? Under två timmar djupdyker hjärnforskaren och Stanford-professorn Andrew Huberman i alkoholens effekter på människokroppen och psyket. Osentimentalt, nördigt, spännande och skrämmande om vad som egentligen sker i oss när vi dricker.

En-runda-till_1-1jpg

FILM

En runda till (2020)

Gymnasieläraren Martin känner sig alltmer trött, oinspirerad och frustrerad. Tillsammans med sina vänner och kollegor bestämmer han sig för att testa teorin om att människan presterar bättre med att konstant ha en halv promille alkohol i blodet. En mörk komedi om psykisk ohälsa, alkoholkultur och den tunna linjen mellan glädje och sorg.

Tisdagssamtal

0%
"Så mycket har alkoholkonsumtionen gått ner bland skolungdomar sedan år 2000"

KÄLLA: Centralförbundet för alkohol- och narkotikaanvändning