Sober October | Drick mindre, upptäck mer.
14468
home,page,page-id-14468,page-parent,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-7.6.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.6.2,vc_responsive

Drick mindre – Upptäck mer!

Med utgångspunkt i devisen ”Drick mindre – upptäck mer” ifrågasätter vi den starka alkoholnormen för att få oss alla att reflektera och samtala mer om detta. Vi driver på för att de alkoholfria dryckerna ska kännas minst lika självklara som de med alkohol. Häng på!

SOBER INSPIRATION

NYHETSBREV

NYHETSBREV

KONTAKT

KONTAKT

Mocktails

Mocktails

VAD VILL DU UPPTÄCKA?

Visualisera en månad där du pausar alkoholkonsumtionen. Genom sparad energi, kalori och peng i plånbok kan du istället öppna nya dörrar. Vem vet, kanske blir du helt fast för något nytt? Kanske hittar du dig själv tidigt en söndag, superpigg, på väg till en härlig brunch och vill göra det till en vana. I oktober unnar vi oss att sätta oss själva, vårt välmående, i fokus.
Du är väl med?

Bild på Gudrun Lundgren, en blond kvinna med transparenta glasögon och en svart skjorta.

HUR HAR DET GÅTT I NORRBOTTEN?

Region Norrbotten valde med kort varsel att hoppa på Sober-kampanjen 2020 utifrån ett folkhälsoperspektiv. Initiativet har uppmärksammats i lokal tv, radio och press.

Tre veckor innan 1 oktober togs beslutet att planera för en Sober October-kampanj från Folkhälsocentrum som är en enhet inom Region Norrbotten.
– Det blev lite snabba ryck men vi valde att begränsa oss till Regionens medarbetare och samarbetade med kommunikatörerna för att få spridning via Insidan som vårt intranät kallas. Där kunde vi bygga upp en Sobersida som kopplades till alla divisioners förstasida, berättar Gudrun Lundgren, folkhälsostrateg.

 

Anslaget var hela tiden positivt och uppmuntrande för att locka medarbetare att upptäcka fördelarna med en vit månad och hälsoeffekterna det ger.
– Det kändes väldigt naturligt att propagera utifrån ett levnadsvaneperspektiv och hur man själv kan göra för att uppnå bästa möjliga hälsa, där spelar alkoholvanor en betydande roll, säger Gudrun.

Positiva reaktioner
Kampanjen var frivillig och anonym och handlade om att väcka reflektion av ens alkoholvanor. Deltagarna kunde tävla via Sober-bingon och delta i en e-utbildning, som skapades av Folkhälsocentrum i samarbete med enheten Forskning och lärande, där de som slutförde utbildningen automatiskt tävlade om priser. Ett quiz kopplades också till kampanjen.
– Allt har presenterats som ett erbjudande med frivilligt deltagande samt möjlighet att vara anonym. Vi har inte ställt krav om att deltagaren måste redovisa att man haft en vit månad. Det engagemang vi har fått till oss har varit väldigt positivt med kommentarer som ”toppenkampanj” och ”jättebra initiativ”. Ett fåtal har reagerat negativt och undrat ”vad arbetsgivaren har att göra med min alkoholkonsumtion”, men det är svårt att få alla på tåget och alkohol är ett känsligt ämne. Vi tycker att kampanjen är viktig att lyfta ur ett folkhälsoperspektiv, säger Gudrun.

Större skala nästa år?
Via intranätet har de länkat till Sober Octobers Instagramkonto men även lyft de olika webinarierna, alkoholprofilerna för självtest och kontaktuppgifter vart man som medarbetare kan vända sig om man behöver hjälp.
Trots kort uppstartssträcka lanserades en inspirerande och innehållsrik kampanj som lyftes i lokal media.
– Jag tycker att vi kan klappa oss på axeln, det har gått riktigt bra. Som initiativtagare ser jag inget hinder i nuläget för att genomföra kampanjen nästa år igen, men det beror på vilka förutsättningar vi har, säger Gudrun.